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为什么会得婚前焦虑症

发布时间:2022-11-28 16:30:01

原本是两个根本不认识的人,从最开始的认识到相爱相知,再到步入婚姻殿堂,这原本是一个非常幸福的过程。可为什么有的人明明爱着对方,可在面对结婚的时候,有些人有会产生一些莫名其妙的想法,甚至开始害怕结婚。

为什么会有婚前焦虑症?是因为不够爱彼此吗?

不如婚姻殿堂在大部分人眼里是最幸福的时刻,可在一部分的人的眼里却是非常痛苦的。那么,这一部分人就很有可能得了婚前焦虑症。

就在前几年,我的表姐结婚了。在结婚的前两个月,她跟我说。她现在有点杞人忧天,担心自己的老公将来会叛变,也担心自己处理不好跟婆婆之间的关系。当然,她担心这些事情的主要原因是因为自己的原生家庭。她父母的感情生活就不是特别的顺利。

我表姐的爸爸在她很小的时候就变了心,离开了她们的家庭。让人意想不到的是,表姐爸爸出轨的对象居然是表姐妈妈的一个闺蜜。又过了没多久,她的妈妈也再婚了。而她就好像是一个没有父母要了小孩儿。因为自己的亲生父母分别有了自己的新的家庭。每逢过年过节,不论回那边多感觉自己就像一个多余的人。

为什么会有婚前焦虑症?是因为不够爱彼此吗?

所以表姐从小在这样的家庭长大,心里难免会有很难愈合的创伤。这也就间接导致了她现在有点害怕结婚。她害怕自己的孩子也会经历他这样的痛苦。所以随着结婚的日子越来越近,表姐的心理压力越来越大。再加上现在很多影视剧里面婆媳关系都是那么的紧张,所以现在很多人不仅仅是我表姐,都在担心自己将来能不能与婆婆和谐共处。表姐很想融入对方家庭,可又担心自己做不到。想着想着,表姐越来越害怕,渐渐的就产生了焦虑的情绪。

不过表姐的另一半发现的及时,他们之间也做了很多沟通。明白了对方的顾虑以及担忧。其实结婚有时候带给我们的压力是非常大的,然而有时候有些压力也是来得莫名其妙。因为结婚以后我们不再是一个人,对于未知的生活,每个人多多少少都会感到害怕。所以这个时候,多与自己的另一半沟通,一起想办法去解决。

至于原生家庭对自己的影响,最直接的就是重新认识过去的那些伤痛。因为你父母那一辈的婚姻没有经营好,并不是你的责任。但今后如果你的家庭婚姻没有经营好,那就是你的责任了。也不要过于担心那些没有发生的事情,你不是你的父母,你的另一半也是真正的爱你。我们一定要活在当下,对自己另一半充分信任,共同去创造属于我们自己的幸福。因为我们自己的事情,除了自己,谁也干预不了。

能够打败自己的永远不是敌人,而是我们自己。虽然说焦虑这个问题变得越来越普遍。当我们一定要处理好,尤其是在面对感情的时候。因为一旦这件事情没有处理好,就有可能会让对方受伤。因此,我们一定要重视起来焦虑这个问题。有时候我们在焦虑时脾气会变得十分暴躁,这个时候就需要我们冷静下来。可以深呼吸三次,等到心情平复一点的时候再说自己想要说出口的话。因为在焦虑的时候,我们没有办法做到正确的讲话。

总而言之,想要解决婚前焦虑症,最好的方法就是提高自己各方面的能力,保持积极乐观的态度,活在当下。并且遇到问题一定要和自己的另一半及时沟通。因为从今往后,你们两个人就要并肩作战了。

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