老公有外遇要离婚我该怎么办

首先，要冷静下来。不要轻易做出决定，也不要说出激动人心的话。事情发生了，你无法改变，但你可以掌握自己的情绪，以便更好地面对接下来的问题。

其次，与你的老公坦诚相待，并试图找到原因。不要怒斥或指责对方，但要让他知道你的感受。如果你们两个能够好好地坐下来，慢慢聊，了解对方的感受和想法，那么你们也许有望以一种新的方式来重新开始。

如果你的老公坚持要离婚，那么你需要支持自己。不要被情绪所左右，也不要认为自己的生活已毁了。没有人说独自生活是容易的，但你需要相信自己的能力。如果有需要，找到一个能够帮你的人或组织。

在一段婚姻关系中，很难找到完美的解决方案。但不管你决定要怎样做，都要保持冷静和理智。随着时间的推移，你会发现坚强的自我才是最重要的。

最重要的是，你需要知道自己的价值和尊严。即使你的老公有外遇，这并不会降低你的价值。不要允许任何人让你感到不舒服或低人一等。你有权过着一个幸福、自由和充实的生活。这需要一些时间，但是你一定能够成功。

最后，不要忘记，你是一个独立的人。无论发生了什么事情，你仍然可以选择自己的生活方式。别让一个错误的决定影响你的未来。而且，也许你会发现，一些事情可能并非如此糟糕，尤其是当你摆脱所有的束缚后。生活是美好的，而你的人生也可以非常美妙。